Gimnastičko Društvo "Soko 1897" Niš
Tradicija kretanja, temelj života.
Više od 20 godina negujemo temelj svakog sporta i zdravog života – gimnastiku.
U Gimnastičkom društvu „Soko 1897“ Niš stvaramo snažnu fizičku osnovu, razvijamo koordinaciju, ravnotežu i samopouzdanje, a sve to kroz dinamičnu igru i vežbu.
Od prvih koraka i motoričkih igara, preko vrhunske sportske gimnastike, do programa korektivne gimnastike i rekreacije za odrasle (uključujući i Senior Fitnes), kod nas cela porodica pronalazi svoj put ka zdravlju i vitalnosti.
Upišite sebe ili svoje dete i postanite deo Soko tradicije – snažno telo i um počinju ovde!
Programi za sve generacije
Programi za odojčad i decu
Od prvih koraka do predškolskog uzrasta. Razvoj motoričkih sposobnosti kroz igru i poligone.
Sportska i TeamGym gimnastika
Rekreativni i takmičarski programi za dečake i devojčice po standardima Gimnastičkog saveza Srbije.
Korektivna gimnastika
Specijalizovani individualni i grupni treninzi za prevenciju posturalnih poremećaja (skolioza, kifoza, stopala).
Gimnastika za odrasle i seniore
Individualni programi, toniranje, Senior Fitnes i vežbe za održavanje vitalnosti i pokretljivosti (60+ godina).
Zašto izabrati GD "Soko 1987"?
Tradicionalni lider
Više od 20 godina tradicije u Nišu, sa dokazanim rezultatima u razvoju sportista i zdravih generacija.
Licencirani treneri
Treninzi isključivo sa licenciranim trenerima i profesorima sporta, garantujući bezbedan i stručan rad.
Temelj svakog sporta
Gimnastika kao bazični sport obezbeđuje najbolju fizičku osnovu za bilo koji sport i svakodnevne izazove.
Upoznajte naš tim
Prof. dr Emilija Petković
Trener, edukacija trenera
Trenerska licenca: GSS ŽSG 12/14
Tamara Stojković
Gimnastičarka demonstrator
Trenerska licenca GSS: ŽSG 3110/25
Iva Maletić
Stručna praksa studenata FSFV za Sportsku gimnastiku i Gimnastiku za sve
Mila Potić
Stručna praksa studenata FSFV za Sportsku gimnastiku i Gimnastiku za sve
Često postavljana pitanja (FAQ)
Čula/čuo sam da gimnastika može da uspori rast deteta. Da li je to tačno?
Ne, to je jedna od najčešćih zabluda o našem sportu. Visina je pre svega određena genetikom. Gimnastika, naprotiv, izuzetno pozitivno utiče na pravilan rast i razvoj. Vežbe koje se rade na treninzima podstiču razvoj koštane gustine, grade snažne i vretenaste mišiće, poboljšavaju držanje tela i razvijaju motoričke veštine koje su temelj za zdrav život i bavljenje bilo kojim drugim sportom. Niži rast vrhunskih gimnastičara je stvar selekcije (biomehaničke prednosti), a ne posledica bavljenja sportom.
Koji program je odgovarajući za moje dete?
Imamo programe za sve uzraste i nivoe veština:
- Roditelj i dete (10 meseci – 3 godine): Zajednički treninzi gde uz vašu pomoć i vođstvo trenera deca savladavaju poligone i osnovne vežbe.
- Razvoj motorike (3 – 5 godina): Grupni treninzi fokusirani na osnovne motoričke veštine kroz igru, poligone i vežbe na spravama.
- Predškolski uzrast (5 – 7 godina): Učenje zahtevnijih gimnastičkih elemenata na parteru, gredi i trampolini.
- Školska sportska gimnastika (od 8 godina): Programi za dečake i devojčice sa rekreativnim i takmičarskim usmerenjem, vođeni od strane licenciranih trenera.
- Specijalizovani programi: Nudimo i programe „Gimnastike za sve“ (Mini trampolina, TeamGym) i Korektivnu gimnastiku za prevenciju posturalnih poremećaja.
Kolika je cena članarine i kako se vrši plaćanje?
Cene zavise od programa i broja treninga nedeljno:
- 2x nedeljno: 3.000 din
- 3x nedeljno: 4.000 din
- Popust za dvoje dece: Za dvoje dece cena je 4.000 din (2x nedeljno) ili 5.000 din (3x nedeljno).
- Ostali programi: „Senior Gym“ je 3.000 din , a „Gym Body“ 5.000 din.
Uplata se vrši do 10. u mesecu za tekući mesec, na tekući račun kluba.
Da li dete može da proba trening pre upisa?
Da, prvi trening u okviru programa korektivne gimnastike je besplatan. Za ostale programe, molimo vas da nas kontaktirate kako bismo se dogovorili oko probnog časa.
Na kojoj lokaciji se održava trening?
Treninzi se održavaju u sali u Nišu:
Obilićev venac 107
Šta je potrebno od opreme za prvi trening?
Za prvi trening je dovoljna udobna sportska odeća (trenerka, helanke, majica) i flašica sa vodom. Trenira se bosih nogu ili u čarapicama koje se ne klizaju. Za sve dodatne informacije o specifičnoj opremi, treneri će vas obavestiti.
Da li nudite programe i za odrasle?
Da! Nudimo individualne programe za jačanje i toniziranje , kao i „Senior Fitnes“ program za osobe starije od 60 godina, prilagođen njihovim mogućnostima.
Da li organizujete proslave rođendana?
Da, organizujemo sportske rođendane u trajanju od 90 minuta. Deca, podeljena u grupe i uz nadzor trenera, imaju priliku da isprobaju vežbe na gimnastičkim spravama. Cena je 1.200 dinara po detetu, za grupe do 25 dece.
Kako mogu da dobijem više informacija i da upišem dete?
Za sve dodatne informacije i upis, možete nas kontaktirati putem telefona 0603061500 ili putem email adrese gymdrustvosokonis@gmail.com.
Treninzi u Nišu
Niš, Obilićev venac 107
- Pon-Sre-Pet 19.00h Školska grupa 1 (7-10 god)
- Pon-Sre-Pet 20.00h Školska grupa 2 (11-15 god)
- Ut-Čet 19.00h Predškolska grupa (3-7 god)
- Ut-Čet 20.00h Pionirska liga (6-9 god)